Mein Name ist Daniela Reinbacher und ich bin freipraktizierende Hebamme mit Kassenvertrag und Beckenbodentrainerin.

Während der Schwangerschaft und bei der Geburt wird der Beckenboden sehr beansprucht, die Organe werden durch das Wachsen des Kindes  nach oben gedrückt , der Darm auf die Seite verlagert und der Beckenboden durch die Hormone aufgelockert.

 

Um Inkontinenz und Organsenkungen vorzubeugen sollte jede Frau 8-12 Wochen nach der Geburt einen Rückbildungskurs besuchen.

 

Warum ist es wichtig einen Rückbildungskurs zu besuchen?

Es geht darum, den Beckenboden wieder zu stabilisieren, sensibilisieren, die Mitte stärken, wahrzunehmen. Die Muskeln werden wieder gekräftigt, sowie Haltungskorrekturen vorgenommen und der Rumpf wird stabilisiert.

 

Beginn: im September gibt es wieder neue Kurse

Termine werden demnächst bekannt gegeben.

 

Kursdauer: 7 Wochen | 1 Einheit pro Woche (à 60 Min.)

 

Uhrzeit: 09.00 Uhr im Freiraum, St. Jakober Straße 10, 9400 Wolfsberg

 

Kosten: 95,00 € 

 

Anmeldung bei Daniela Reinbacher unter: +43 664 13 32 185 oder per mail: kontakt@daniela-reinbacher.at