Work life balance

Seit längerer Zeit wird der Begriff “Work-Life-Balance” benutzt, um die Qualität unseres Lebens zu definieren. Schaue dir an, wie du Job, Gesundheit, Fitness, Hausarbeit, Familie, Sozialleben und Hobbies unter einen Hut bringen kannst.

Erstens, wenn du dir die Frage nach deiner Work-Life-Balance stellst, heißt das, dass Arbeit und Leben für dich zwei voneinander getrennte Bereiche sind. Diese strenge Trennung führt oft zu Verzicht-Gefühlen und Unzufriedenheit. Frage dich, warum du in deinem Job nicht genügend Erfüllung findest und was du daran ändern kannst. Die Arbeit ist Teil deines Lebens. Der Schlüssel zum Erfolg ist es weniger diesen Bereich zu minimieren, als ihn als großen Teil deines Lebens zu akzeptieren und zu optimieren. Manchmal hat man die besten Ideen für die Arbeit zu Hause und manchmal verhelfen Arbeitsprojekte zu spannenden Freizeitaktivitäten. Mehr Qualität entsteht in einem lockeren Umgang mit der Work-Life-Balance und in einem ganzheitlichen, verbindenden Konzept der Lebensbereiche.

Wir von FREI[RAUM] wollen dich, mit spannenden Freizeitaktivitäten, verführen mehr für dich zu tun. Mit Juli 2018 werden regelmäßige Lauftreffen ins Leben gerufen.  Nähere Informationen und Termine findest du in unserer Veranstaltungsliste.